O nás

O SAD GYMU


Sad Gym – Oddíl thajského boxu ve Zlíně byl založen v roce 2015 Markem Novosadem, jenž je aktivním bojovníkem (závodníkem) thajského boxu. Ve svém klubu spolu s lektorem Štěpánem Genčúrem nabízí tréninky na vrcholové úrovni, kondiční tréninky pro muže a ženy i tréninky pro děti od 6 let. Lze se domluvit na individuálních soukromých lekcích. Nabízíme i výživové poradenství.

Cílem Sad Gymu je rozšiřovat krásu bojových sportů do povědomí široké veřejnosti, hledat a vychovávat nové talenty. Oddíl thajského boxu je veden pod Českou Muay – Thai Asociací. Sad Gym se nachází ve Sportcentru ve Zlíně – Malenovicích na Masarykově 1013.


   

STÁLÝ NÁBOR ČLENŮ

  • Přijď mezi nás
  • Jsme tu pro ty, kteří chtějí se sebou něco udělat
  • S thajským boxem můžeš začít v kterémkoliv věku
  • Nezáleží na kondici
  • Trénink je přizpůsoben individuálně tvým možnostem a je veden zkušeným trenérem v plně vybavené tělocvičně
  • Rádi ti poradíme i se změnou životosprávy
  • Sestavíme ti efektivní jídelníček na míru
Co si vzít sebou:
  • Odhodlání
  • Vytrvalost
  • pohodlný sportovní oděv,
  • obuv není potřeba, cvičí se na boso
Kompletní výstroj pro Thajský Box

Rádi Vám poradíme jakou výstroj si obstarat i dle druhu volby tréninků. Ne vše je nutné mít hned od začátku.

  • rukavice 12 oz
  • rukavice 16 oz ( sparing tréninky)
  • chrániče kolen a loktů  (sparing tréninky)
  • chrániče holení
  • chránič na zuby
  • bandáže 4-5 m
  • suspenzor
  • thajské trenýrky
  • elastické bandáže na kotníky

HISTORIE THAJSKÉHO BOXU


Thajský box je více než 1000 let staré tvrdé bojové umění nazývané rovněž Muay Thai nebo thajský kickbox, při němž se používají techniky nohou, rukou a paží. Podobná bojová umění existují rovněž v Kambodži, Barmě a Laosu. Dříve používali thajští boxeři na rukou pouze konopné nebo bavlněné bandáže. Jako suspenzor jim sloužila skořápka z kokosového ořechu. Povoleny byly téměř všechny bojové techniky. Součástí tréninku byly údery pěstí a boxování do palmových kmenů, vytrvalostní běh, cvičení ve vodě apod. Po druhé světové válce se thajský box stal velmi populárním a vyhledávaným sportovním odvětvím a prošel určitými změnami. Boxeři sice k duelu nastupují stále bosí, ale na rukou nosí boxerské rukavice. Vedle pěstních technik (jako u evropského boxu) jsou povoleny údery loktem a kolenem a také všechny druhy kopů. Soupeř může být rovněž poražen na zem. Zápasy doprovází hudba „si muay“, kterou hraje čtyřčlenný orchestr hrající na „šing“ (činely), „klong kaek“ a „kon“ (bubny) a“ pi džavu“ (klarinet). V rituálním tanci před zápasem („ram muay wai kruh“ či pouze „kruh“) vzdávají boxeři čest svým učitelům a očarovávají své protivníky černou magií. Často také vydávají syčivý zvuk při výdechu, což jim pomáhá ovládat dech, okysličovat svaly a nabýt sebedůvěry. Thajský box je v Thajsku národním sportem a v současnosti je považován za nejtvrdší úpolový sport na světě.

Zdroj: Weinmann, W.: Lexikon bojových sportů. Od aikida k zenu, Naše Vojsko, Praha 2010, s. 55. Crudelli, Ch.: Cesta bojovníka. Bojové umění a bojové techniky z celého světa, Mladá fronta, Praha 2011. s. 159.